Последние новости
Лилия Ермакова, дочь известной российской певицы Маши Распутиной, поблагодарила...
Вторая половинка футболиста Дмитрия Тарасова снова попала под прицел...
Филипп Киркоров - частый гость в доме Аллы Пугачевой. Максим Галкин опубликовал...
В своем Instagram Дана Борисова написала слова извинений, адресованные...
Андрей Панин нелестно отозвался о Максиме Галкине, назвав его гомосексуалистом....
Татьяна Ларина призналась, что ее бывший муж Юлий часто бил ее в течение целого...
На днях в России стартовал XIX Всемирный фестиваль молодежи и студентов. Не...
Бизнесмен и супруг телеведущей Ксении Бородиной Курбан Омаров порадовал...
Стройная красавица–актриса Ума Турман разочаровала поклонников своим нынешним...
Анфиса Чехова опубликовала в Instagram полуобнаженный снимок, где показала...
Владислав Радимов дал откровенное интервью, в котором рассказал о жизни с...
К популярному на российской поп-эстраде 90-х годов певцу Вадиму Казаченко в...
Максим Галкин признался, что его сын Гарри очень любит группу Linkin Park. По...
Популярные новости
» » Похудевший на 20 килограммов Басков раскрыл секреты стройной фигуры

Похудевший на 20 килограммов Басков раскрыл секреты стройной фигуры

Известный эстрадный певец Николай Басков поделился секретом своего похудения. За недолгий срок певцу удалось скинуть более 20 килограммов.

Похудевший на 20 килограммов Басков раскрыл секреты стройной фигуры

Николай Басков сообщил, что главным помощником в борьбе с лишним весом оказался личный тренер, который рассказал звезде об эффективности тренировок в середине дня. 

Также в обязанности наставника входит слежение за диетой артиста и массаж, необходимый во время похудения, чтобы поддерживать кожу в тонусе и избежать её обвисания.

Кроме этого, по словам артиста, тренер тщательно следит за его питанием и даже делает профессиональный массаж, чтобы кожа была в тонусе и не обвисла:

"Мне делают такой интенсивный массаж, что я порой кричу от боли. Такие синяки остаются!", - поделился певец.

Однако, как признался Басков, он все-таки не отказывает себе в сладком. Например, может запросто съесть пломбир, а затем согнать набранные калории во время пробежки или прогулки.

"Пью около 4 литров чистой воды в день. Еще я познакомился с нашими российскими учеными, которые разрабатывают омолаживающий препарат", - рассказал он. 

Таким образом, он с каждым днем становится все лучше и лучше.

Еще певец считает, что поддерживать фигуру в тонусе помогает секс и любовь.



20 окт 2017, 10:52,    Знаменитости,    Светлана Иванова
Читайте также:
Загрузка...
Комментарии